Смешайте эти ингредиенты и выпейте перед сном!


727

Очень часто, мы ложимся спать с полным желудком. Зачастую это связано с употреблением тяжелой пищи или плохим пищеварением, что может привести к бессоннице или изжоге!

Мы знаем, как помочь в этой ситуации. Смесь кокосового молока, имбиря, куркумы чрезвычайно полезна, поскольку она лечит симптомы расстройства желудка, спасает от изжоги, и улучшает работу пищеварения.

Кокосовое молоко источник здоровых жиров и обладает мощным антимикробным действием, которые предотвращают проблемы с пищеварением.


Куркума является сильным противовоспалительным средством, которое уменьшает проблемы, связанные с выстилкой желудочно-кишечного тракта, а также предотвращает язву, благодаря своим антисептическим свойствам. 

Это средство рецепт, которого, мы представили ниже, имеет ряд полезных преимуществ для нашего здоровья.

  • Лечит проблемы желудочно-кишечного тракта
  • Способствует детоксикации организма
  • Снимает боль и озноб при простуде
  • Улучшает циркуляцию крови и разжижает её
  • Предотвращает развитие язв

Снимает боль при артрите, благодаря своим противовоспалительным свойствам

Это, как его приготовить:

Ингредиенты:

  1. 2 чашки кокосового молока
  2. небольшой корень имбиря (предварительно нарезанный) или 1 чайная ложка порошка имбиря
  3. 1 чайная ложка куркумы
  4. 1 столовая ложка органического меда
  5. ¼ чайной ложки молотого черного перца

Способ приготовления:

Загрузка…


Этот вкусный и полезный напиток легко приготовить, и он успокоит ваш желудок, улучшит пищеварение и предотвратит изжогу.

В миске смешайте все ингредиенты, за исключением меда. В течение 5 минут проварите на слабом огне. В конце добавьте мёд. Выпейте пока напиток теплый.

Источник

724