Эта женщина весила 141 кг, а через год — уже 57 кг. Вот как ей это удалось!


Жюстин Маккейб — героиня этой вдохновляющей истории. Женщина в 31 год весила целых 141 кг!

Эта женщина весила 141 кг, а через год — уже 57 кг. Вот как ей это удалось!На ее судьбу выпали тяжелые испытания: вначале умерла мать, через год муж покончил жизнь самоубийством. Жюстин нашла утешение в обжорстве и очень быстро набрала лишний вес, хоть и до этого была достаточно полненькой… Но потом произошло нечто поразительное!

похудение до и после женщины

Мотивация для похудения

Женщина раз и навсегда решила избавиться от лишнего веса и начать новую жизнь. Горе полностью подорвало ее здоровье, беспощадно испортило фигуру, ей было так одиноко… Жюстин не стала опускать руки, как многие бы сделали на ее месте. Она села на очень строгую диету и отправилась в спортзал.


Мотивация для тренировок была простой: женщина хотела жить, а не существовать. Также Жюстин мечтала при помощи тренировок победить депрессию.
похудение до и после реальные фото

Эта женщина весила 141 кг, а через год — уже 57 кг. Вот как ей это удалось!

Снимки «до и после», которые мы предлагаем твоему вниманию, также помогли Жюстин не сбиться с верного пути! Она публиковала фотографии своего постепенного преображения в Instagram, и это стало замечательной мотивацией. Девушку также поддерживала онлайн-тренер, которая всегда была на связи.
похудение до и после мотивация

За год Жюстин сбросила 57 кг! Она знала, как мотивировать себя на похудение. «Я осознавала, что если хочу продолжать жить без любимого мужа и мамы, то должна посмотреть страхам в лицо. Всё для того, чтобы жить жизнью, которой они могли бы гордиться».

тренажерный зал похудение женщины  

1192

Сейчас также читают