Попрощайтесь со всех головных болей и дискомфорта! Никакие лекарствавам не понадобятся.
Хитрость заключается в ваших руках, и точечном массаже, нажатиями пальцев некоторых активных точек рук, так же известен как акупрессура.
Итак рассмотрим подробнее:
Головные боли и мигрени.
Напряжение и головные боли, а также тремор мышц и стресс можно уменьшить, применяя точечный массаж.
Найдите место между указательным и большим пальцем и массируйте егокруговыми движениями в течение примерно 4-5 секунд. Беременнымженщинам не рекомендуется применять эту технику, так как это может спровоцировать роды.
Синусит и боль.
Поверните ладони в сторону лица и надавливайте на подушечки пальцев. Используйте большой палец и указательный палец, чтобы выполнить этот массаж. Массажируйте каждый палец в течение 1-3 минут.
Этот массаж так же хорош для борьбы с головокружениями, давлением,заложенным носом.
Простуда или боль в горле.
Надавите на большой палец. Делая это, вы облегчите дыхание и устранитереспираторные заболевания, а также кашель.
Боль в шее и напряжение.
Используйте круговые движения и массажируйте среднюю часть каждого пальца.
Расстройство желудка.
Массажируйте большой палец, пока он не нагреется. После этого, надавитена среднюю часть вашей ладони теплым большим пальцем и удерживайте в течение нескольких минут.
Менструальные спазмы или боли в животе.
Массажируйте всю руку, добавляя дополнительное давление на указательный палец со стороны ногтевой пластины.
–
