Свежее дыхание, белые зубы, здоровые десны — залог уверенности в себе, путь к успешному общению. Полноценный уход за полостью рта подразумевает не только очищение зубов пастой и использование зубной нити, а и ополаскивание.
Как избавиться от запаха изо рта
Прилавки пестрят всевозможными разрекламированными ополаскивателями, но стоят они, как правило, недешево. К тому же состав этих средств не всегда внушает доверие. Попробуйте приготовить ополаскиватель для рта своими руками из натуральных компонентов.
Используя это средство, ты обеспечишь комплексный уход за полостью рта: укрепишь десны, слегка отбелишь зубы, устранишь бактерии, освежишь дыхание.
Ингредиенты:
1 лимон
200 мл теплой воды
0,5 ст. л. корицы
1,5 ч. л. мёда
0,5–1 ч. л. соды
бутылка или другая емкость с плотно прилегающей крышкой
Способ приготовления:
1.Выжми из лимона сок, перелей его в бутылку. Засыпь туда же корицу.
2.Разотри соду с мёдом, перемести массу в емкость.
3.Долей теплой воды, закрути колпачок и тщательно взболтай.
4.Полощи средством рот, предварительно встряхнув емкость, после каждой чистки зубов или по необходимости.
Хранить готовое средство можно в холодильнике не более 3 недель.
